Kostenlose Gedächtnisspiele — Arbeits- und visuelles Gedächtnis trainieren
Das Arbeitsgedächtnis ist die Menge an Information, die du gleichzeitig im Kopf behalten und verarbeiten kannst — eine begrenzte Ressource, die Lesen, Kopfrechnen, das Befolgen von Anweisungen und das Lösen von Problemen prägt. Jedes der folgenden Gedächtnisspiele trainiert einen anderen Ausschnitt davon: visuell-räumliche Muster, geordnete Zahlen- und Wortfolgen sowie das Erinnern zusammengehöriger Paare. Sie beginnen leicht und fügen pro Runde ein Element hinzu, sodass dein Ergebnis deine Merkspanne an diesem Tag klar abbildet. Spiele täglich ein paar Minuten, und du wirst vor allem lernen, deine persönliche Grenze verlässlicher zu erreichen; die tiefere Gewohnheit, die du aufbaust — Information in Blöcke zu bündeln und sie bewusst zu wiederholen — ist das, was sich auf den Alltag überträgt. Alle Spiele sind kostenlos, laufen im Browser und brauchen keine Anmeldung.
Sequenzgedächtnis
Merke dir und wiederhole zunehmend komplexere Sequenzen, um deine Kurzzeitgedächtnisfähigkeiten zu testen.
Training starten →Visuelles Gedächtnis
Merke dir Muster von Kacheln und erinnere dich an sie mit zunehmenden Schwierigkeitsgraden.
Training starten →Zahlengedächtnis
Merke dir immer längere Ziffernfolgen, um deine Erinnerungsgenauigkeit zu testen.
Training starten →Wortgedächtnis
Merke dir eine Liste von Wörtern und identifiziere sie zwischen Ablenkungen.
Training starten →Zahlenfolge
Beobachte eine wachsende Zahlenfolge und wiederhole sie in der richtigen Reihenfolge. Jede Runde wird eine Ziffer hinzugefügt.
Training starten →Schimpansen-Test
Merke dir Zahlen und klicke sie in aufsteigender Reihenfolge an! Die Zahlen erscheinen kurz und verschwinden dann. Kannst du die Sequenz merken?
Training starten →Paar-Memory
Teste dein visuelles Gedächtnis, indem du Paare von Symbolen auf einem Raster zusammenfügst.
Training starten →Farbgedächtnis
Teste dein Kurzzeitgedächtnis, indem du dich an eine kurz gesehene Farbe erinnerst und sie auswählst. Kannst du ähnliche Farbtöne unterscheiden?
Training starten →Zahlengedächtnis
Merke dir und erinnere dich an immer längere Zahlenfolgen, um deine Kurzzeitgedächtnisfähigkeiten zu testen.
Training starten →
Häufige Fragen
Verbessern Gedächtnisspiele wirklich das Gedächtnis?
Sie verbessern zuverlässig dein Ergebnis bei der trainierten Aufgabe und bei nahe verwandten Varianten. Der Übertrag auf das unabhängige Alltagsgedächtnis ist geringer und umstritten, doch die Enkodierstrategien, zu denen diese Spiele dich bringen — Elemente zu Blöcken zusammenfassen und sie bewusst wiederholen — sind an anderer Stelle tatsächlich nützlich.
Mit welchem Gedächtnisspiel sollte ich anfangen?
Sequenz-Gedächtnis und visuelles Gedächtnis sind die repräsentativsten Tests des visuell-räumlichen Arbeitsgedächtnisses und am schnellsten zu verstehen. Zahlen-Gedächtnis ist der klassische Test der Zahlenspanne. Probiere jedes ein paar Runden und bleib bei dem, das sich am schwächsten anfühlt.
Was ist eine normale Arbeitsgedächtnisspanne?
Bei Ziffern erinnern die meisten Menschen etwa 7, plus/minus 2. Bei kurz eingeblendeten Rastermustern ist bei Erwachsenen Stufe 8 bis 11 üblich. Wer regelmäßig die Mitte der Zehnerreihe erreicht, bündelt in der Regel oder verwandelt das Muster in einen Weg oder eine Geschichte.
Sind diese Gedächtnisspiele kostenlos?
Ja. Jedes Spiel hier lässt sich kostenlos im Browser spielen, ohne Konto und ohne Download. Deine Bestwerte werden lokal auf deinem Gerät gespeichert.