Test de Tiempo de Reacción – ¿Qué tan rápidos son tus reflejos?
Haz clic lo más rápido posible cuando cambie el color. Mide la velocidad de tus reflejos en milisegundos y compárate con otros. Gratis, sin registro.
Iniciar Test de ReacciónCómo Funciona
Haz clic en Inicio. Espera a que cambie el color de la pantalla.
Haz clic o toca lo más rápido posible en el momento en que cambie el color.
Tu tiempo de reacción se mide en milisegundos. Completa varias rondas para obtener un promedio preciso.
Compara tu puntuación con los promedios globales por grupo de edad.
Tiempo de Reacción Promedio por Edad
| Grupo de Edad | Tiempo Promedio | Valoración |
|---|---|---|
| < 18 | 240 ms | Rápido |
| 18–24 | 250 ms | Óptimo |
| 25–34 | 265 ms | Bueno |
| 35–44 | 280 ms | Promedio |
| 45–54 | 300 ms | Promedio |
| 55–64 | 325 ms | Más lento |
| 65+ | 360 ms | Más lento |
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Preguntas Frecuentes
¿Cuál es un buen tiempo de reacción?
Un buen tiempo de reacción está entre 200–250ms. La media de las personas ronda los 250–270ms. Los mejores jugadores y deportistas suelen bajar de 200ms. Menos de 150ms es excepcionalmente raro.
¿Cómo puedo mejorar mi tiempo de reacción?
La práctica regular es la forma más efectiva. Jugar a juegos de reflejos, dormir bien, hacer ejercicio y mantenerse hidratado contribuyen a tener reflejos más rápidos. El entrenamiento constante durante semanas muestra mejoras medibles.
¿El tiempo de reacción disminuye con la edad?
Sí. La velocidad de reacción máxima ocurre entre los 18–24 años. A partir de los 30, el tiempo de reacción aumenta gradualmente. Sin embargo, el entrenamiento cerebral regular puede ralentizar significativamente este declive.
¿Es preciso este test de tiempo de reacción?
Nuestro test mide los milisegundos entre el estímulo visual y tu clic. Los resultados son suficientemente consistentes para seguir tu progreso. Pueden existir pequeñas variaciones según el hardware de tu dispositivo.