Teste de Tempo de Reação – Quão rápidos são seus reflexos?
Clique o mais rápido possível quando a cor mudar. Meça a velocidade dos seus reflexos em milissegundos e compare com outros. Grátis, sem cadastro.
Iniciar Teste de ReaçãoComo Funciona
Clique em Iniciar. Aguarde a tela mudar de cor.
Clique ou toque o mais rápido possível no momento em que a cor mudar.
Seu tempo de reação é medido em milissegundos. Complete várias rodadas para obter uma média precisa.
Veja como sua pontuação se compara às médias globais por faixa etária.
Tempo de Reação Médio por Idade
| Faixa Etária | Tempo Médio | Avaliação |
|---|---|---|
| < 18 | 240 ms | Rápido |
| 18–24 | 250 ms | Ótimo |
| 25–34 | 265 ms | Bom |
| 35–44 | 280 ms | Médio |
| 45–54 | 300 ms | Médio |
| 55–64 | 325 ms | Mais lento |
| 65+ | 360 ms | Mais lento |
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Perguntas Frequentes
Qual é um bom tempo de reação?
Um bom tempo de reação fica entre 200–250ms. A média das pessoas é de cerca de 250–270ms. Jogadores e atletas de elite costumam marcar abaixo de 200ms. Menos de 150ms é excepcionalmente raro.
Como posso melhorar meu tempo de reação?
A prática regular é a forma mais eficaz. Jogar jogos de reflexo, dormir bem, fazer exercício físico e manter-se hidratado contribuem para reflexos mais rápidos. O treino constante ao longo de semanas mostra melhoras mensuráveis.
O tempo de reação diminui com a idade?
Sim. A velocidade de reação máxima ocorre entre 18–24 anos. Após os 30, o tempo de reação aumenta gradualmente. No entanto, o treino cognitivo regular pode retardar significativamente esse declínio.
Este teste de tempo de reação é preciso?
Nosso teste mede os milissegundos entre o estímulo visual e o seu clique. Os resultados são consistentes o suficiente para acompanhar seu progresso. Pequenas variações podem ocorrer dependendo do hardware do dispositivo.