Sub-vocalize each number quietly as it appears. Hearing it in your head reinforces the visual trace.

Once the sequence grows beyond 4 digits, group them in pairs (e.g., 3-7, 2-5) to reduce memory load.

Assign a beat to the sequence. A consistent rhythm encodes order alongside the digits themselves.

Stay Calm at Higher Levels

Anxiety degrades working memory. Breathe steadily and input digits one at a time without rushing.

Entraînez Votre Cerveau avec Séquence de Nombres

Regardez une séquence de nombres qui s'allonge et répétez-la dans l'ordre. Un chiffre de plus est ajouté à chaque manche.

🏆 Voulez-vous suivre vos progrès ?

Les membres Premium voient :

Historique et tendances des scores
Analyses de performance
Informations détaillées sur les jeux

Améliorez Vos Réseaux Neuronaux

Le jeu Séquence de Nombres entraîne votre mémoire de travail, rappel séquentiel, attention à travers des défis progressifs qui renforcent les connexions neuronales. La recherche montre que la pratique régulière de ces tâches peut améliorer significativement :

Entraîne la mémoire de travail en prolongeant la séquence de chiffres pas à pas
Améliore le rappel séquentiel nécessaire pour les instructions et les directions
Développe l'attention focalisée et la résistance à la distraction
Renforce les voies neuronales utilisées pour le stockage numérique à court terme
La progression mesurable en fait un outil idéal pour le suivi cognitif quotidien

Stratégies de Maîtrise pour Séquence de Nombres

Chuchotez les Nombres

Sub-vocalisez chaque nombre doucement à l'affichage. L'entendre mentalement renforce la trace visuelle.

Regroupez par Paires

Une fois la séquence au-delà de 4 chiffres, regroupez par paires (ex. 3-7, 2-5) pour réduire la charge mentale.

Créez un Rythme

Assignez un rythme à la séquence. Un rythme constant encode l'ordre avec les chiffres.

Restez Calme aux Niveaux Élevés

L'anxiété dégrade la mémoire de travail. Respirez calmement et saisissez les chiffres un par un sans vous précipiter.

Plus Jeux de Mémoire

Testez et améliorez votre mémoire de travail, rappel visuel et reconnaissance de motifs

Mémoire de Séquence

Mémoire à court terme, reconnaissance de motifs

Mémorisez et répétez des séquences de plus en plus complexes pour tester votre capacité de mémoire à court terme.

Commencer l'Entraînement

Mémoire Visuelle

Mémoire visuelle, conscience spatiale

Mémorisez des motifs de tuiles et rappelez-les avec des niveaux de difficulté croissants.

Commencer l'Entraînement

Mémoire des Mots

Mémoire verbale, rappel de vocabulaire

Mémorisez une liste de mots et identifiez-les parmi les distracteurs.

Commencer l'Entraînement